8 ಆವಕಾಡೊದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು/natural beauty

You are currently viewing 8 ಆವಕಾಡೊದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು/natural beauty

ಆವಕಾಡೊ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆವಕಾಡೊಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ವಿರೋಧಿಗಳು, ಲೆಸಿಥಿನ್ ಮತ್ತು ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊದ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ‘ಹಗಲಿನ ಪೂರಕ’ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೌಂಟರ್ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಆವಕಾಡೊ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಚಿಪ್ಸ್ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆವಕಾಡೊ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹಸ್ಕಿ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ, ಇವು ಘನ ಕೊಬ್ಬುಗಳಾಗಿವೆ.

ಘನ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊಬ್ಬು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಿಠಾಯಿ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮೊಸರನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರವಲ್ಲ. ಆವಕಾಡೊಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಲವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆವಕಾಡೊದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

# 1 – ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ:

  • ಯಾವುದೇ ಯುವತಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮುಖವು ಅಹಿತಕರ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಈ ಸಂಕಟದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಕೊರೊಸಿವ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

# 2 – ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಆವಕಾಡೊವು ಬಲವಾದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಒಲೀಕ್ ನಾಶಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ (5-10%) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆನೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆವಕಾಡೊ ಅಂಗಾಂಶಗಳು 63% ಒಲೀಕ್ ನಾಶಕಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕೆನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅರೆ-ದ್ರವದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕಾಶ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ನೀವು ಆವಕಾಡೊ ರೇಖೆಯ ತಿರುಳಿರುವ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ, ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ.
  • ನೀವು ತಯಾರಾದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ಒಣಗಿದಾಗ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ.
    ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ತಾಜಾ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (3-4 ಹನಿಗಳು), ಜೇನುತುಪ್ಪ (1 ಟೀಚಮಚ), ಮತ್ತು ಮೊಸರು (1 ಟೀಚಮಚ) ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಸುಂದರವಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

# 3 – ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ:

  • ನೀವು ಸನ್ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಡಿಎನ್ಎಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ವಿಧದ ಪಾಲಿ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಲೇಟೆಡ್ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹಾಟ್‌ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಡಿಎನ್ಎ ರಿಪೇರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆವಕಾಡೊ ಮ್ಯಾಶ್ ಅನ್ನು ಫೇಶಿಯಲ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆವಕಾಡೊಗಳು UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊಗಳು ಸಹ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಡಿಎನ್‌ಎಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುವ ವಿವರಣೆ ಇದು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ: ಮಹಿಳೆಯರ 12 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

# 4 – ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಕ್ಕುಗಳು:

  • ವಯಸ್ಸು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಿಂಕ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆ ನಿಮ್ಮ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆವಕಾಡೊಗಳು ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾದ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಯಂತಹ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಶತ್ರುಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಈ ಶತ್ರು ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆವಕಾಡೊಗಳಲ್ಲಿರುವ ಒಲೀಕ್ ನಾಶಕಾರಿಯು ಚರ್ಮದ ಎರಡನೇ ಪದರವನ್ನು ಸಹ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಆವಕಾಡೊಗೆ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

# 5 – ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ:

  • ಆವಕಾಡೊ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಮೆಲನಿನ್ (ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವ ಒಂದು ಗುಂಪು) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಘಟಕದ ಶತ್ರುವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಕತ್ತಲೆಯು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

#6. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಪರೂಪದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್:

  • ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಉತ್ತಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

#7. ಆವಕಾಡೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

  • ಆವಕಾಡೊ ಅಂಟು ನಿಮ್ಮ ಒರಟು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಆವಕಾಡೊ ಗಾಯವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

#8. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ:

  • ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾದ ಎ, ಸಿ, ಡಿ ಮತ್ತು ಇ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಕಾಲಜನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟೆರೊಲಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
  • ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳ ಅನೇಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶತ್ರುಗಳಲ್ಲಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನೆಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆವಕಾಡೊ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆವಕಾಡೊದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆವಕಾಡೊಗಳ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮೊದಲು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

Please follow and like us:
fb-share-icon
Tweet 20
fb-share-icon20

Leave a Reply